あなたは出張に行った際、宿泊先でどのように時間を過ごしますか？部屋の中でリラックスするのもいいですが、外に出てその土地を観てみましょう。
今回は私が経験した中でおすすめの外での過ごし方４つの方法をご紹介します。
こんにちは！へこみです！
宿伯の出張もそうですが、日帰りの出張でも時間ができた場合あなたはどうしますか？
ゆっくりされたい方もいれば、せっかくの出張先でおいしいものや散策をしたいですよね？
いつも出張に行かれる方、これから出張に行く機会が増える方に少しでもお役に立てればと思います。
それでは行きましょう！
目次
【宿泊先周辺の散策】運動不足の方におすすめ
私が出張に行った際によくしていたことです。それは、宿泊先周辺を散歩がてら散策することです。
普段の仕事の時は車での移動がほとんどで、ジムに行かない日はほとんど体を動かしていませんでした。帰りも遅かったので、体を動かすことがほとんどありません。そのため、出張先の土地を散策することは運動になります。
ホテルに荷物を降ろし、周辺を歩いてどんなところか街並みを見て過ごします。軽い運動にもなりますし、ストレス解消にもなります。
普段見ない街並みや景色を見て気分も変わることでしょう！
メリット
- 運動、ストレス解消にはぴったり！
- 知らない景色や街並みを見て刺激を得られる
- お金がかからない
デメリット
- 暑い、寒い季節にはあまり向きません
- 天気が悪いと外に出るのが億劫になります
【出張先でのランニング】普段まとまった運動時間が確保できない方におすすめ
先ほどの散策と少し似ていますが、宿泊先でのランニングです。
私は仕事も遅く、ジムに通う日が限られていました。社内で勤務している時よりも出張先での方が時間を確保しやすかったという理由もあります。そのため、出張先のホテルにランニングシューズと最小限のスポーツウェアを持って行っていました。
普段見慣れた風景の中を走るよりも、知らない土地を走ることで普段とは違う刺激を得られます！
普段まとまった運動時間を確保できない方にはおすすめです。
メリット
- 運動不足、ストレスの解消につながります！
- 普段と違うランニングコースで刺激が得られる！
- お金がかからない
デメリット
- 天候、季節によっては難しい
- 荷物が多くなる
- たまに道に迷う
【グルメ好きにはおすすめ】その土地でおいしいものを食べよう！
出張先でその土地の名物なり、おいしいものを食べることは出張に出た人の特権でしょう。私も色んな場所へ行きましたが、必ずその土地の名産を食べるようにしていました。旅行でも行かないような場所もあったため、出張でないと食べることがないと思ったからです。
また、同僚や友人への話しのネタとして使えます。もしかすると大好きになって誰かにおすすめしたくなる食べ物やお店に巡り合うかもしれません。
名産でもなくとも、テレビで紹介された有名なお店に行くのもありですね！私は地方に住んでいたので、全国ネットのテレビで紹介されたお店に行くこともしていました。これも出張だからこそできることです。
また、先ほどご紹介した散策がてらお店を探すのもいいですね！
メリット
- おいしいもので心も体も満足
- 話のネタが増える
デメリット
- ホテルの周りに何もないような場所では実現が難しい
- 目的の食べ物によってはお金がかかる
- 人によっては一人で入るには抵抗のあるお店もある
【観光地巡り】旅好きの方におすすめ
仕事が早く終わって観光地に立ち寄る方もいるのではないでしょうか？出張先や宿泊地がたまたま有名な観光地という場合もあります。そんな時はぜひ観光地に行くのもおすすめです。
私の場合、スカイツリーがオープンしたばかりの頃に近くに出張で来ることがありました。仕事も終わり、飛行機の時間まで少し余裕があったため、行くことができました。その時は時間の関係で上がることはできませんでしたが、次の楽しみができました。
他には有名な神社やお寺のある近くに宿泊することもありましたので、空き時間に立ち寄ることができました。
休日を挟んだり、前泊、後泊をともなう出張者にもおすすめです。
ただし、あくま出張は勤務中です。どこかに立ち寄る場合は上司にOKをもらうか勤務時間外にするか考えましょう。
メリット
- 普段行かない場所なので、リフレッシュになる
- 話の話題が増える
デメリット
- 時間の都合上入場、入館ができない場合もある
- 勤務時間中は自己責任です
今回紹介したことで思ったこと
普段行かない土地を散策したり、その土地の観光地を巡ることで普段とは違う刺激をもらえるのではないでしょうか？
また、出張先でしかできないことや食べれないものをたべることで、ストレスの解消やリフレッシュにもなります。やりすぎるのは良くないですが、少し羽を伸ばしてまた次の日から気持ちを切り替えて取り組めるようになります。
私の場合、出張に出ないときは深夜まで残業する日が続いていたので、なかなかジムに行ったりする時間が確保できませんでした。そのため、出張先で今回ご紹介したような内容を実践してリフレッシュしていました。どこかで気持ちをリフレッシュする時間をつくることが必要です。
普段の生活で疲れやストレスが溜まっている方は、たまには違うことをしてみませんか？新たな刺激を得ることで仕事にも集中でき、ストレスの軽減にもつながります。
今回ご紹介したことがあなたのお役に立てればと思います。
最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
それでは！
